Pablo Tovar

"O acidente mudou muitas coisas, sim, mas também me obrigou a parar, olhar para dentro de mim e construir uma vida com mais sentido."

“A minha vida pode ser claramente dividida em duas etapas: antes e depois do acidente de viação que tive em 2008, quando tinha 21 anos, e que me provocou uma lesão medular. Passei por um processo difícil, mas com o tempo compreendi algo importante: não são as circunstâncias que determinam a nossa vida, mas sim a interpretação que fazemos delas.

A minha grande paixão sempre foi o desporto. Pratico e já pratiquei modalidades como esqui alpino adaptado, surf adaptado, padel, esqui náutico ou mergulho. O desporto de competição levou-me a repensar muitas coisas e a conectar-me com algo que sempre me interessou: a psicologia. Acabei por estudar psicologia e hoje sou psicólogo geral de saúde. Trabalho a acompanhar pessoas a compreender a sua história, gerir as suas emoções e enfrentar as dificuldades que surgem na vida. Além disso, dou palestras e faço divulgação sobre bem-estar emocional e resiliência.

Sinto-me orgulhoso por ter reconstruído a minha vida a partir de outro lugar e por me dedicar a tentar ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. E, no desporto, um dos marcos que mais me entusiasmou foi tornar-me tricampeão de Espanha de esqui alpino adaptado e competir a nível internacional.”

“A minha cadeira é a Quickie Nitrum, uma cadeira de rodas ativa, leve e adaptada ao meu dia a dia, que me permite mover-me com autonomia tanto no trabalho como nas minhas atividades desportivas e pessoais. O que mais gosto nela é a liberdade que me dá. Para muitas pessoas a cadeira de rodas representa uma limitação, mas para mim é exatamente o contrário: é a ferramenta que me permite deslocar-me pelo mundo, viajar, praticar desporto e viver com independência. É a minha companheira!”

Uma frase de Carl Jung de que gosto muito diz: “Aquilo que negas submete-te; aquilo que aceitas transforma-te.” Acho que resume muito bem a minha filosofia de vida.

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